Välkommen Till Dagsländans Blogg Hoppas ni kommer att Trivas

Alla inlägg under mars 2010

Av Lisa Nilsson - 14 mars 2010 23:33

Förlåt    om jag uttryckte mej lite klantigt

 

så en del av er kära vänner tog det som att jag skulle sluta blogga helt!

 

 visserligen så kände jag det så just då..

 

För när ALLT går emot Dag efter dag och man Inte kan se den där ljusningen då känns det bara för Jobbigt!

 

 

Jag brukar ju ofta kunna hålla mej upprätt igenom att ändå försöka se lite positivt eller skoja till det mitt i allt elände,,,men tillslut känns det som att det INTE går längre ens med det!

 

Så känndes det förra veckan!

 

Jag har ju som sagt nog med mina egna bekymmer men för det så kan jag INTE

Låta Bli att bekymmra mej för andras elände Också,,,Och jag kan känna att jag Inte ska lägga på mej det också men det är lättare sagt än gjort,,När man är en sån som BRYR sej om andra lika mycket!

 

och så kan jag även känna ibland att jag inte orkar gå in till er heller och då blir jag jättekluven eftersom ni kikar in till mej i ur o skur!

 

För att förklara det lite kort så känndes det som att jag blev helt SNURRIG på Allt kunde liksom inte fokusera på att vare sej skriva eller Tänka eller ens sköta mina Vardagliga sysslor och då blev jag livrädd för att hamna i nåt slags Riktigt Illa mående!

 

 

så nu i helgen har jag flytt bort i det som jag bara tycker är roligt och försökt fokusera på det! så nu känns det bättre igen,,Mina hundar har fått den mesta tiden och det är då jag mår som bäst! självklart mår jag bäst med mina tvåbenta familje medlemmar också,,men när det gäller att koppla bort det övriga då är det hos Mina Djur jag trivs o mår bäst!

 

 

Så jag kommer att fortsätta blogga när jag känner för det och inte ha det som ett krav eller måste! Då blir det nog bäst tror jag!

 

 

Vill ge er alla som kikar in hit o stöttar mej i ur o skur ett varsitt HJÄRTA som jag fyllt min hink med till er goa vänner!       

 

 

 

Av Lisa Nilsson - 13 mars 2010 00:06

orkar inte blogga Längre...

Sköt om er!

Kram...  

Av Lisa Nilsson - 11 mars 2010 19:42

Halloj!

 

Vilket HÄÄRLIGT väder vi fått!!

Igår var det ju bara KANON,,så det blev en Liten längre prommis i vårsolen med vovvarna,,Lilla Gizmo pinnande på som en jag vet inte vad han gillade verkligen att promenera nu när vädret var bra,,

 

 

Stickat färdigt en ny liten tröja har det också blivit!                  

Den här är både stickad och virkad,,Det blev lite extra piff på den då,,

det här garnet finns i aprikos och nån mer färg också..

Så nu ska jag sticka till en chinese crested Tik det ska bli skoj!

Hon syr hundkläder och fråga om vi kunde byta med varann så det svara jag ja på hihi...

 

Dessa tröjor går under VÅRKOLLEKTIONEN eftersom dom inte är så tjock!

     

Av Lisa Nilsson - 10 mars 2010 14:17

Hej!

 

Tack snälla ni för att ni orkar följa detta elände dag ut o dag in!

 

Har varit en jobbig förmiddag så först nu sitter jag här!

 

det går bara nån dag sen slår nåt elände till,,visst Livet är ju så med med o motgångar men för oss har ju som ni vet Motgångarna gått stick i stäv heeeela tiden!

 

Jag känner att för varje grej så sjunker mitt humör längre o längre ner,,försöker vara POSITIV men man är ju INTE gjord av stål precis eller bara kan tat med en klackspark o gå vidare! när man sällan får nåt andrum! 

 

 

 

blev ett jäkla strul inatt som jag berättar om sen,,jag är fortfarande trött o slut efter Natten..

 

Men Natta kom hem imorse med Urban efter hans Nattskift! Det har Runnit ut en hel del var i hennes öra på morronen och hon mår mycket bättre idag så nu har Urban nyss skjutsat hem henne till sej för hon ville hem och greja lite nu när hon blivit piggare..

kikar in till er senare nu ska jag försöka fortsätta med allt annat som väntar..

kram på er!

Av Lisa Nilsson - 10 mars 2010 00:48

sitter här och är orolig över Natta nu,,Jag blev tvungen att ringa 112 efter att inte ha kommit fram till rådgivningen..

 

Natta hade sån fruktansvärd värk i det andra örat och helt plötsligt kom hon nerfarandes ifrån övervåningen och grät och höll på att tuppa av..

 

Det värkte såå Hemskt sa hon och sen fick hon ont i nacken och käken och då blev jag Livrädd fast jag försökte lugna henne..

 

Kokhet blev hon också direkt och jag fick nästan skrika till henne för att få kontakt..Jösses så rädd jag blev trodde det var hjärnhinneinflammation även sköterskan misstänkte det så hon skickade en Ambulance direkt..

 

 

Lilla Rasheed blev ju också så rädd för han hade vaknat..men för en timme sen fick Niclas honom att somna medans jag suttit och väntat på besked..

 

 

Natta har inte Hjärhinneinflammation utan en kraftig öroninflammation

Hon har fått mer smärtstillande och sussar nog nu skulle jag tro..

 

Och jag som legat däckad i frossa och huvudvärk idag sitter här nu helt slut..

 

Jädrans elände heeela tiden...

 

 

 

 

Av Lisa Nilsson - 8 mars 2010 13:19

   Sooolen skiner ifrån en klarblå Himmel Här idag uuuunderbart skönt ute +8grader visade nyss termometern här!!

 

 

Ubbe var ut och tog in Posten som idag innehöll ETT LITET GRÖNT PAKET!!!

 

GIZMOS TRÖJA låg i det!

 

Taaack Goa cia för den Jättefina tröjan!  

 

Gizmo var inte på G för att agera modell idag han har fööör mycket spring i benen och vill bara vara Ute i det härliga vädret och Jaga katterna hihi..

 

Men några foton blev det ialfall med Husses hjälp!             Här ser ni också Hans Maan som sakta håller på att bildas...            

 

Visst är han OOOTROLIgT söööt min Lilla kille!!! (måste få skryta lite för han är såå himla gosig o mysig och Rolig)

 

Ha nu en fortsatt Härlig Måndag..själv ska jag ha Tvättstugan på em/kvällen..

 

Och en EXTRA kram till dej cia!

 

     

Av Lisa Nilsson - 7 mars 2010 10:58

En hääärligt solig dag vart det ju igår..  

så vi tog vovvarna och åkte iväg..först hamnade vi i Hofors på loppis en sväng sen skulle vi leta efter nå isformationer där men Lyckades inte..

 

Vi åkte vidare Till näsbysjön där vi tog en promenad med vovvarna och njöt av det Härliga vädret!   Gizmo växer som sjutton på längden så snart är alla hans Tröjor För kort!     Kanske blir en TAX av honom innan han växt klart!         Husse o Amigo får heela tiden föörsprång!Undrar varför??Jo Matte är fööör krånglig med sin kamera HEEELa tiden säger Husse!   När vi kommmer ikapp husse o Amigo så slänger jag mej Handlöst i underläge framför amigo! Vilket Ryck tyckte Matte!   I denna sjö brukar vi bada i ibland på sommaren då såklart!     

 

 

På väg tillbaks köpte vi en varsin korv med Bröd på den intilliggande Vägkrogen!

+ att dom hade en sååån lockande God liten GODBIT som Jag var tvungen att ha!!  

 

På kvällen blev det mest att softa i soffan för Lilla Gizmo var Trött efter Denna dag!  

Blev lite väl mörka bilder bara för att jag skulle smya o ta foto på Gizmo eftersom han låg som en människa på kudden och med täcket över sej!

Det var Husse som fixat till det så åt honom.. 

 

Karlsson fick ocså va med på ett Hörn!       

Presentation

klocka

Calender

Facebook

Fråga mig

6 besvarade frågor

Väder

Kalender

Ti On To Fr
1
2
3 4 5 6 7
8
9
10 11
12
13 14
15
16
17
18
19
20
21
22 23 24
25
26
27
28
29
30
31
<<< Mars 2010 >>>

Bloggerfy

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Arkiv

Denna blomman är jag!

Kategorier

Gästbok

Besöksstatistik

Länkar

RSS

Fibromyalgi!

Startsida Fibromyalgi Behandling Förbundet FibromyalgiNytt Man med fibromyalgi Ung med fibromyalgi Du som är anhörig Int. fibromyalgidagen Lokalföreningar Föreningsstyrelser Medlemskap Föreläsningar Broschyrer Att köpa Ge en gåva Nyheter & artiklar Svenska » 2009 » 2008 Internationella » Ordlista med. facktermer Litteratur Länkar Internationella organ Om sjukförsäkringen Forum Juridisk hjälp m.m. Fibromyalgi & sex Fibromyalgi & graviditet Kontakt Hur ligger det till? En enkel förklaring av fibromyalgi. Att förstå en komplex störning - för dem som inte har den. Fibromyalgi är ett komplext tillstånd som är svårt att förstå, speciellt om du inte har en medicinsk utbildning. Eftersom den involverar hjärnan och nervsystemet kan fibromyalgin ha en inverkan på i stort sett varje del av kroppen. Om du försöker förstå detta tillstånd hos någon som du känner kan det vara otroligt förvirrande. När många människor ser en bisarr samling av skiftande symptom som inte visar sig vid medicinska tester så bestämmer de sig för att fibromyalgi måste vara ett psykologiskt problem. Emellertid styrker en mängd vetenskapliga bevis att det är en mycket verklig, fysisk sjukdom. Att gräva sig igenom denna vetenskapliga forskning hjälper dock inte någon av oss. Termer som neurotransmittordysregulation, nociceptorer, cellenzymer och opiatbanor är inte direkt lätta att förstå. Målet med denna artikel är att med enkla ord och utan någon medicinsk jargong hjälpa dig att förstå och relatera till vad som händer i kroppen hos någon med fibromyalgi. ATT FÖRSTÅ FIBROMYALGISMÄRTA Föreställ dig att du planerar ett party och förväntar dig omkring 20 gäster. Tre eller fyra vänner har sagt att de ska komma tidigare för att hjälpa dig. Men de dyker inte upp och i stället för 20 gäster får du 100. Du är överhopad. Detta är vad som händer med smärtsignalerna hos någon som har fibromyalgi. Cellerna skickar för många smärtmeddelanden (partygäster), upp till fem gånger så många som hos en frisk person. Det kan förvandla ett milt tryck på huden, eller till och med klåda, till smärta. När smärtsignalerna når fram till hjärnan bearbetas dem av något som kallas serotonin. Personer med fibromyalgi har emellertid inte tillräckligt med serotonin (vännerna som skulle hjälpa dök inte upp) och detta gör att hjärnan blir överbelastad. Detta är orsaken till varför personer med fibromyalgi har ont i vävnader som inte uppvisar några tecken på skador. Det är inte en inbillad smärta, det är en missförstådd förnimmelse som hjärnan omvandlar till en mycket verklig smärta. Det finns andra substanser i patientens hjärna som förstärker signaler och ”skruvar upp volymen” på allting. Det kan utöver smärta inkludera ljus, ljud och lukt och detta kan belasta hjärnan. Detta kan leda till förvirring, skräck, ångest och panikattacker. ATT FÖRSTÅ FIBROMYALGINS UPP- OCH NEDGÅNGAR De flesta som lider av en kronisk sjukdom är alltid sjuka. Påverkan på kroppen vid sjukdomar som cancer, virussjukdomar eller återfallssjukdomar är ganska konstant. Det är förståeligt att det är förvirrande att se någon med fibromyalgi inte kunna uträtta någonting på måndagen, men vara fullt kapabel att göra det på onsdagen. Se på det så här; allas hormoner fluktuerar och till och med sådant som vikt och blodtryck kan stiga och falla inom loppet av en dag, vecka eller månad. Alla system och substanser i kroppen fungerar på det sättet - de reagerar på olika situationer genom att stiga och falla. Forskning visar definitivt att fibromyalgi har att göra med onormala nivåer av flera hormoner och substanser. Eftersom alla dessa går upp och ner i nivåer så befinner en eller flera sig ibland i normalzonen och ibland inte. Ju fler som befinner sig utanför normalzonen, desto värre mår den fibromyalgidrabbade. ATT FÖRSTÅ STRESS OCH FIBROMYALGI En del tror att fibromyalgipatienter är känslomässigt oförmögna att hantera stress eftersom en stressig situation vanligtvis förvärrar symptomen. Det som är viktigt att förstå är att vi reagerar både emotionellt OCH fysiskt på stress. En fysisk reaktion som vi alla får är att adrenalinet, och andra hormoner, ökar för att hjälpa kroppen att ”lägga in en högre växel” för att kunna hantera det som händer. Personer med fibromyalgi har inte tillräckligt av dessa hormoner, vilket gör att stressen tar mycket hårt på deras kroppar och kan trigga igång symptom. När vi talar om ”stress” avser vi vanligtvis den emotionella sorten som kan komma från ditt jobb, ett upptaget schema eller en personlig konflikt. Många saker orsakar faktiskt fysisk stress som t.ex. sjukdom, sömnbrist, näringsbrist och skador. Fysisk stress kan ha samma inverkan som känslomässig stress. ATT FÖRSTÅ UTMATTNINGEN SOM FÖLJER MED FIBROMYALGI Tänk på ett tillfälle då du inte bara var trött, utan verkligen utmattad. Kanske var du uppe hela natten och pluggade inför ett prov. Kanske gick du upp flera gånger för att mata en baby eller ta hand om ett sjukt barn. Kanske var det influensan eller streptokocker i halsen. Föreställ dig att vara så utmattad hela dagen medan du försöker arbeta, ta hand om barn, städa huset, laga mat etc. För de flesta människor hjälper det med en eller två nätters sömn för att bli av med den känslan, men med fibromyalgi kommer sömnstörningar som gör en god natts sömn till en raritet. En person med fibromyalgi kan ha allt från en till alla av följande sömnstörningar: • Sömnlöshet (svårighet att somna eller sova). • Oförmåga att nå djupsömn eller att stanna kvar i den. • Sömnapné (andningstörningar som kan väcka personen upprepade gånger). • Restless Legs Syndrome (RLS), det kryper och rycker i armar och ben vilket gör det svårt att sova. • Periodic Limb Movement Disorder (PLMD), ofrivilliga ryckningar i armar och ben som förhindrar djup sömn. FIBROMYALGI I ETT NÖTSKAL Många sjukdomar involverar endast en del av kroppen eller ett system. Fibromyalgi involverar emellertid hela kroppen och sätter allting ur spel. Hur bisarra och förvirrande de olika symptomen än kan vara så är de förbundna med väldigt faktiska, fysiska orsaker. Fibromyalgi kan ta någon som är utbildad, ambitiös, hårt arbetande och outtröttligt och ta ifrån dem deras förmåga att arbeta, städa hemmet, träna, tänka klart och att någonsin känna sig vaken och frisk. • Det är INTE en psykologisk ”utbrändhet” eller depression. • Det är INTE lathet. • Det är INTE gnäll eller simulering. • Det ÄR resultatet av en utbredd funktionsstörning (dysfunktionalitet) i kroppen och hjärnan som är svår att förstå, svår att behandla och, än så länge, omöjlig att bota. Det svåraste för patienter är emellertid att behöva leva med det. Att ha stöd och förståelse från nära och kära kan göra det hela mycket lättare. Startsida Fibromyalgi Behandling Förbundet FibromyalgiNytt Man med fibromyalgi Ung med fibromyalgi Du som är anhörig Int. fibromyalgidagen Lokalföreningar Föreningsstyrelser Medlemskap Föreläsningar Broschyrer Att köpa Ge en gåva Nyheter & artiklar Svenska » 2009 » 2008 Internationella » Ordlista med. facktermer Litteratur Länkar Internationella organ Om sjukförsäkringen Forum Juridisk hjälp m.m. Fibromyalgi & sex Fibromyalgi & graviditet Kontakt Hur ligger det till? En enkel förklaring av fibromyalgi. Att förstå en komplex störning - för dem som inte har den. Fibromyalgi är ett komplext tillstånd som är svårt att förstå, speciellt om du inte har en medicinsk utbildning. Eftersom den involverar hjärnan och nervsystemet kan fibromyalgin ha en inverkan på i stort sett varje del av kroppen. Om du försöker förstå detta tillstånd hos någon som du känner kan det vara otroligt förvirrande. När många människor ser en bisarr samling av skiftande symptom som inte visar sig vid medicinska tester så bestämmer de sig för att fibromyalgi måste vara ett psykologiskt problem. Emellertid styrker en mängd vetenskapliga bevis att det är en mycket verklig, fysisk sjukdom. Att gräva sig igenom denna vetenskapliga forskning hjälper dock inte någon av oss. Termer som neurotransmittordysregulation, nociceptorer, cellenzymer och opiatbanor är inte direkt lätta att förstå. Målet med denna artikel är att med enkla ord och utan någon medicinsk jargong hjälpa dig att förstå och relatera till vad som händer i kroppen hos någon med fibromyalgi. ATT FÖRSTÅ FIBROMYALGISMÄRTA Föreställ dig att du planerar ett party och förväntar dig omkring 20 gäster. Tre eller fyra vänner har sagt att de ska komma tidigare för att hjälpa dig. Men de dyker inte upp och i stället för 20 gäster får du 100. Du är överhopad. Detta är vad som händer med smärtsignalerna hos någon som har fibromyalgi. Cellerna skickar för många smärtmeddelanden (partygäster), upp till fem gånger så många som hos en frisk person. Det kan förvandla ett milt tryck på huden, eller till och med klåda, till smärta. När smärtsignalerna når fram till hjärnan bearbetas dem av något som kallas serotonin. Personer med fibromyalgi har emellertid inte tillräckligt med serotonin (vännerna som skulle hjälpa dök inte upp) och detta gör att hjärnan blir överbelastad. Detta är orsaken till varför personer med fibromyalgi har ont i vävnader som inte uppvisar några tecken på skador. Det är inte en inbillad smärta, det är en missförstådd förnimmelse som hjärnan omvandlar till en mycket verklig smärta. Det finns andra substanser i patientens hjärna som förstärker signaler och ”skruvar upp volymen” på allting. Det kan utöver smärta inkludera ljus, ljud och lukt och detta kan belasta hjärnan. Detta kan leda till förvirring, skräck, ångest och panikattacker. ATT FÖRSTÅ FIBROMYALGINS UPP- OCH NEDGÅNGAR De flesta som lider av en kronisk sjukdom är alltid sjuka. Påverkan på kroppen vid sjukdomar som cancer, virussjukdomar eller återfallssjukdomar är ganska konstant. Det är förståeligt att det är förvirrande att se någon med fibromyalgi inte kunna uträtta någonting på måndagen, men vara fullt kapabel att göra det på onsdagen. Se på det så här; allas hormoner fluktuerar och till och med sådant som vikt och blodtryck kan stiga och falla inom loppet av en dag, vecka eller månad. Alla system och substanser i kroppen fungerar på det sättet - de reagerar på olika situationer genom att stiga och falla. Forskning visar definitivt att fibromyalgi har att göra med onormala nivåer av flera hormoner och substanser. Eftersom alla dessa går upp och ner i nivåer så befinner en eller flera sig ibland i normalzonen och ibland inte. Ju fler som befinner sig utanför normalzonen, desto värre mår den fibromyalgidrabbade. ATT FÖRSTÅ STRESS OCH FIBROMYALGI En del tror att fibromyalgipatienter är känslomässigt oförmögna att hantera stress eftersom en stressig situation vanligtvis förvärrar symptomen. Det som är viktigt att förstå är att vi reagerar både emotionellt OCH fysiskt på stress. En fysisk reaktion som vi alla får är att adrenalinet, och andra hormoner, ökar för att hjälpa kroppen att ”lägga in en högre växel” för att kunna hantera det som händer. Personer med fibromyalgi har inte tillräckligt av dessa hormoner, vilket gör att stressen tar mycket hårt på deras kroppar och kan trigga igång symptom. När vi talar om ”stress” avser vi vanligtvis den emotionella sorten som kan komma från ditt jobb, ett upptaget schema eller en personlig konflikt. Många saker orsakar faktiskt fysisk stress som t.ex. sjukdom, sömnbrist, näringsbrist och skador. Fysisk stress kan ha samma inverkan som känslomässig stress. ATT FÖRSTÅ UTMATTNINGEN SOM FÖLJER MED FIBROMYALGI Tänk på ett tillfälle då du inte bara var trött, utan verkligen utmattad. Kanske var du uppe hela natten och pluggade inför ett prov. Kanske gick du upp flera gånger för att mata en baby eller ta hand om ett sjukt barn. Kanske var det influensan eller streptokocker i halsen. Föreställ dig att vara så utmattad hela dagen medan du försöker arbeta, ta hand om barn, städa huset, laga mat etc. För de flesta människor hjälper det med en eller två nätters sömn för att bli av med den känslan, men med fibromyalgi kommer sömnstörningar som gör en god natts sömn till en raritet. En person med fibromyalgi kan ha allt från en till alla av följande sömnstörningar: • Sömnlöshet (svårighet att somna eller sova). • Oförmåga att nå djupsömn eller att stanna kvar i den. • Sömnapné (andningstörningar som kan väcka personen upprepade gånger). • Restless Legs Syndrome (RLS), det kryper och rycker i armar och ben vilket gör det svårt att sova. • Periodic Limb Movement Disorder (PLMD), ofrivilliga ryckningar i armar och ben som förhindrar djup sömn. FIBROMYALGI I ETT NÖTSKAL Många sjukdomar involverar endast en del av kroppen eller ett system. Fibromyalgi involverar emellertid hela kroppen och sätter allting ur spel. Hur bisarra och förvirrande de olika symptomen än kan vara så är de förbundna med väldigt faktiska, fysiska orsaker. Fibromyalgi kan ta någon som är utbildad, ambitiös, hårt arbetande och outtröttligt och ta ifrån dem deras förmåga att arbeta, städa hemmet, träna, tänka klart och att någonsin känna sig vaken och frisk. • Det är INTE en psykologisk ”utbrändhet” eller depression. • Det är INTE lathet. • Det är INTE gnäll eller simulering. • Det ÄR resultatet av en utbredd funktionsstörning (dysfunktionalitet) i kroppen och hjärnan som är svår att förstå, svår att behandla och, än så länge, omöjlig att bota. Det svåraste för patienter är emellertid att behöva leva med det. Att ha stöd och förståelse från nära och kära kan göra det hela mycket lättare.

snö


Skapa flashcards